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Katy Perry: fit durch Seilspringen
22.01.2011 - 12:28 Uhr
Los Angeles - Katy Perry weiß, wie sie sich fit hält.
Mit Seilspringen. Der Personal Trainer der Sängerin erzählte jetzt, jeden Tag ziehe Perry ein 25-Minuten-Programm durch: "Katy liebt das Seilspringen... Es ist ein intensives Programm über 25 Minuten. Es ist besser, öfter zu trainieren als drei Mal die Woche viel länger." Und natürlich sind auch die Mahlzeiten von Perry auf ihren Trainingsplan abgestimmt: "Sie ist zwei Mahlzeiten pro Tag, dann gibt es noch drei Snacks. Es gibt gesunde Fette, Proteine und zuckerfreie Drinks."
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Kommentare
1. Nadine schrieb am 23.01.2011 um 19:01 Uhr:
Ich finde es wahnsinn .